私は最近思うのです。
みなそれぞれ
大きさの違う辛さを抱えながら
それでも生きているんだなあと。
いじめの掲示板に行けば
たくさんの人が
人生の窮地に立たされている。
でも私には
救うことが出来ないんだと。
悲しすぎます。
本当に。
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2007年07月31日
生きています。
生きています。
私は最近思うのです。
みなそれぞれ
大きさの違う辛さを抱えながら
それでも生きているんだなあと。
いじめの掲示板に行けば
たくさんの人が
人生の窮地に立たされている。
でも私には
救うことが出来ないんだと。
悲しすぎます。
本当に。
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私は最近思うのです。
みなそれぞれ
大きさの違う辛さを抱えながら
それでも生きているんだなあと。
いじめの掲示板に行けば
たくさんの人が
人生の窮地に立たされている。
でも私には
救うことが出来ないんだと。
悲しすぎます。
本当に。
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ニックネーム 厚川麻紀 at 12:15| Comment(1)
| 日記
2007年07月30日
地域清掃
今日、うちの学校が毎年実施してる地域清掃に行ってきました。
同じ学年の女子が８人くらいいて、私以外はずっと一緒につるんでいました。
はあ、これが現実なんだよなあ、と思いました。
友達が少ないゆえに寂しがり屋なので、辛かったです。
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同じ学年の女子が８人くらいいて、私以外はずっと一緒につるんでいました。
はあ、これが現実なんだよなあ、と思いました。
友達が少ないゆえに寂しがり屋なので、辛かったです。
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ニックネーム 厚川麻紀 at 09:42| Comment(4)
| 日記
僕って鬱？さんへ（２）
僕って鬱？さんへ（２）
まず鬱の治療にあった病院を探さなければなりません。
一番いいのは心療内科（しんりょうないか）。
でも、心療内科にもいいところ悪いところあるから、何箇所も回るべき。
検査方法は場所によって違うかもしれないけど、私のところでは
http://www.jtu-net.or.jp/cgi-bin/selfcheck/e-selfcheck.cgi
これと同じアンケートをしてるよ。
このアンケートを作ったのは私が受診してる先生だからね。
この先生は宮崎県の延岡市って所にいるから、近かったらお勧めだょ。
治療方法は、薬と体調管理。
いくら薬を飲んでもすぐに治る病気じゃないから、体調に合わせて学校を休んだりしてるよ。
まあ、こんな感じです。
これでいいかな？
まず鬱の治療にあった病院を探さなければなりません。
一番いいのは心療内科（しんりょうないか）。
でも、心療内科にもいいところ悪いところあるから、何箇所も回るべき。
検査方法は場所によって違うかもしれないけど、私のところでは
http://www.jtu-net.or.jp/cgi-bin/selfcheck/e-selfcheck.cgi
これと同じアンケートをしてるよ。
このアンケートを作ったのは私が受診してる先生だからね。
この先生は宮崎県の延岡市って所にいるから、近かったらお勧めだょ。
治療方法は、薬と体調管理。
いくら薬を飲んでもすぐに治る病気じゃないから、体調に合わせて学校を休んだりしてるよ。
まあ、こんな感じです。
これでいいかな？
ニックネーム 厚川麻紀 at 09:38| Comment(0)
| 日記
2007年07月29日
僕って鬱？さんへ
僕って鬱？さんへ
初投稿ありがとう。
私もすごく考え込む性格で、鬱になったひとつの原因でもあります。
いつもいらいらして、普通じゃいられなくなって、毎日泣いて帰ってました。
でもその時、鬱の意味を知らなくて、自分はどうなってしまったんだろうとかいっつも思っていました。
僕って鬱さん、鬱には色々な鬱があります。
だから自分が鬱かもしれないと思ったら、すぐに調べるべきだと思います。
まずはここで調べてみてください。
私のカウンセラーの先生がやっているページです。
http://www.jtu-net.or.jp/cgi-bin/selfcheck/e-selfcheck.cgi
そして、心強い意見ありがとう。
私はずっと「変わらなきゃ」って言い聞かせて生きてきた。
でもそれは、心にすごい負担をかけることだって気付いたんです。
人は変わろうとせずとも、周りの環境で変わっていくもの。
だから、無理に変わろうって思いすぎない方がいいみたいです。
ただ、いい環境を探していくことは必要ですけどね。
中学２年生なんですね。私が一番辛かった時期です。
僕って鬱？さんも悩んで悩んで、きついよね？
ここに来て、色々相談してね。
ここは私だけじゃなくて、鬱に関わっているたくさんの優しい大人たち、同世代の気持ちを分かってくれる人たちが来るからね。
初投稿ありがとう。
私もすごく考え込む性格で、鬱になったひとつの原因でもあります。
いつもいらいらして、普通じゃいられなくなって、毎日泣いて帰ってました。
でもその時、鬱の意味を知らなくて、自分はどうなってしまったんだろうとかいっつも思っていました。
僕って鬱さん、鬱には色々な鬱があります。
だから自分が鬱かもしれないと思ったら、すぐに調べるべきだと思います。
まずはここで調べてみてください。
私のカウンセラーの先生がやっているページです。
http://www.jtu-net.or.jp/cgi-bin/selfcheck/e-selfcheck.cgi
そして、心強い意見ありがとう。
私はずっと「変わらなきゃ」って言い聞かせて生きてきた。
でもそれは、心にすごい負担をかけることだって気付いたんです。
人は変わろうとせずとも、周りの環境で変わっていくもの。
だから、無理に変わろうって思いすぎない方がいいみたいです。
ただ、いい環境を探していくことは必要ですけどね。
中学２年生なんですね。私が一番辛かった時期です。
僕って鬱？さんも悩んで悩んで、きついよね？
ここに来て、色々相談してね。
ここは私だけじゃなくて、鬱に関わっているたくさんの優しい大人たち、同世代の気持ちを分かってくれる人たちが来るからね。
ニックネーム 厚川麻紀 at 15:08| Comment(3)
| 日記
祭り
昨日、私の住む地域で祭りがありました。
友達と歩くこと１時間半。
やけに冷静な私。
一度でいいから盛り上がってみたいです。
↓↓今日の詩↓↓続きを読む
友達と歩くこと１時間半。
やけに冷静な私。
一度でいいから盛り上がってみたいです。
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ニックネーム 厚川麻紀 at 13:59| Comment(0)
| 日記
2007年07月27日
オープンスクール
オープンスクールに行って来た。
きつかった。
色々なことを考えているうちに気分が悪くなった。
８時間の授業。
帰ってからの自学。
一日でも休んだら、着いていけない。
ましてや不登校になったら・・・終わりだ。
不安は募る。
一方で、色々な学校から来た人たちを見て、
友達作りを楽しみにしている自分もいた。
最終決定は１２月。
それまでに決められるかな。
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きつかった。
色々なことを考えているうちに気分が悪くなった。
８時間の授業。
帰ってからの自学。
一日でも休んだら、着いていけない。
ましてや不登校になったら・・・終わりだ。
不安は募る。
一方で、色々な学校から来た人たちを見て、
友達作りを楽しみにしている自分もいた。
最終決定は１２月。
それまでに決められるかな。
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ニックネーム 厚川麻紀 at 14:52| Comment(1)
| 日記
2007年07月26日
怖い
夏休みになり、うつが少しずつ直ってきていたのですが・・・。
今日人ごみに出て、自分がどう見られているか考えているうちに、怖くなってきました。
私なんて・・・私なんて・・・と。
まだ直ってないんでしょうか・・・。
こうゆう性格だから、うつになっちゃったんだろうな・・・。
変われ。性格。
詩を見たいという方へ
http://269tsukiyosisyu1345.269g.net/
↓↓本日２度目の詩↓↓続きを読む
今日人ごみに出て、自分がどう見られているか考えているうちに、怖くなってきました。
私なんて・・・私なんて・・・と。
まだ直ってないんでしょうか・・・。
こうゆう性格だから、うつになっちゃったんだろうな・・・。
変われ。性格。
詩を見たいという方へ
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ニックネーム 厚川麻紀 at 19:11| Comment(4)
| 日記
三者面談
今日、三者面談に行って来ました。
で、やっぱり出たのが、「高校」の話。
通信制・・・人との関わりがもてない。大変。学校に行かなくてもいい。
定時制・・・昔は仕事をしながらでも学びたいと言う人が多かったが、今では楽したいという生徒が多い。楽。傷ついた人が多く来る。
全日制・・・単位をとらないと落第。大学への道が開ける。
うう・・・迷う。
担任の先生は、全日制を強く勧める。
本当にそれでいいのか・・・。
詩を見たいと言う方へ
http://269tsukiyosisyu1345.269g.net/
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で、やっぱり出たのが、「高校」の話。
通信制・・・人との関わりがもてない。大変。学校に行かなくてもいい。
定時制・・・昔は仕事をしながらでも学びたいと言う人が多かったが、今では楽したいという生徒が多い。楽。傷ついた人が多く来る。
全日制・・・単位をとらないと落第。大学への道が開ける。
うう・・・迷う。
担任の先生は、全日制を強く勧める。
本当にそれでいいのか・・・。
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ニックネーム 厚川麻紀 at 11:19| Comment(3)
| 日記
2007年07月25日
暑い・・・
暑いですね・・・。
特に南の方で生活している私どもはきついです。
冬はいいんですけどね。
鬱から開放されて５日。
相変わらず宿題と戦っている有様です。
詩を一気に見たいと言う方へ
http://269tsukiyosisyu1345.269g.net/
ここで書いた詩以外の詩もあります。
↓↓今日の詩↓↓続きを読む
特に南の方で生活している私どもはきついです。
冬はいいんですけどね。
鬱から開放されて５日。
相変わらず宿題と戦っている有様です。
詩を一気に見たいと言う方へ
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ここで書いた詩以外の詩もあります。
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ニックネーム 厚川麻紀 at 12:07| Comment(4)
| 日記
2007年07月24日
高千穂
更新遅れてスミマセン
実は、祖母の家である宮崎県の高千穂に行ってたんです。
家族とも離れ、半ホームシック状態でしたが、
祖母孝行出来たかなーと思います。
夏休みになって「学校」というモノが頭から離れ、
自分と向き合う機会も減り、気分もすっきりしています。
環境によって鬱が一時的に直っちゃうって・・・。
私本当に恵まれてますね。
今日の詩はふたつです。
「高千穂」と「山に囲まれたバス」をテーマに、のどかな詩が書けそうです。
詩を一気に見たいと言う方へ
http://269tsukiyosisyu1345.269g.net/
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実は、祖母の家である宮崎県の高千穂に行ってたんです。
家族とも離れ、半ホームシック状態でしたが、
祖母孝行出来たかなーと思います。
夏休みになって「学校」というモノが頭から離れ、
自分と向き合う機会も減り、気分もすっきりしています。
環境によって鬱が一時的に直っちゃうって・・・。
私本当に恵まれてますね。
今日の詩はふたつです。
「高千穂」と「山に囲まれたバス」をテーマに、のどかな詩が書けそうです。
詩を一気に見たいと言う方へ
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ニックネーム 厚川麻紀 at 21:16| Comment(3)
| 日記
リニュッッ
ニックネーム 厚川麻紀 at 21:13| Comment(0)
| 日記
詩集を作りました
ニックネーム 厚川麻紀 at 15:11| Comment(0)
| 日記
2007年07月20日
サマーバケーション!!なのですが・・・。
今年の夏休みは楽しくなさそうです。
なぜなら!!課題がやけに多いからです。
もうありえないです。
ある意味憂鬱です。
今日は学校を早退もせず出席しました。
ありがたいことに、朝から気分がすっきりしていました。
「今日は調子いいぞ」ってカンジです。
この前処方してもらった新しい薬が効いてきたのかもしれません。
ありがとう（病院の）先生!!
とってもいい先生なんですよ＾＾
この調子で鬱が直るといいな・・・。
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なぜなら!!課題がやけに多いからです。
もうありえないです。
ある意味憂鬱です。
今日は学校を早退もせず出席しました。
ありがたいことに、朝から気分がすっきりしていました。
「今日は調子いいぞ」ってカンジです。
この前処方してもらった新しい薬が効いてきたのかもしれません。
ありがとう（病院の）先生!!
とってもいい先生なんですよ＾＾
この調子で鬱が直るといいな・・・。
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ニックネーム 厚川麻紀 at 19:28| Comment(4)
| 日記
2007年07月19日
夏休み
今日も休みました。
最近運動不足なので、リビングと廊下を走りました。
自分のペースっていいなあーと思いました。
もうすぐ夏休みです。
夏休みのうちにうつが直ればいいな・・・。
http://mental.blogmura.com/utsu/
ここで鬱の人のブログに出会えます＾＾
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最近運動不足なので、リビングと廊下を走りました。
自分のペースっていいなあーと思いました。
もうすぐ夏休みです。
夏休みのうちにうつが直ればいいな・・・。
http://mental.blogmura.com/utsu/
ここで鬱の人のブログに出会えます＾＾
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ニックネーム 厚川麻紀 at 19:25| Comment(4)
| 日記
2007年07月18日
先輩
今日は学校を休みました。
その代わり、一個㊤の定時制通いの先輩が家に来てくれました。
私の憧れの先輩です（女です）。
色々と話を聞いてもらいました。
学校であったこと
今のうつの症状
先輩は真剣に話しを聞いてくれました。
そして、私に話してくれました。
辛いことを言う人も悪い。
でも環境を変えられるのは麻紀だけだょ。
勇気を出して。
私に出来るでしょうか・・・。
がんばります。
そして
こんな私を心配してくれる先輩に感謝です。
↓↓今日の詩↓↓
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ニックネーム 厚川麻紀 at 20:01| Comment(1)
| 日記
2007年07月17日
早退
今日も学校を早退してしまいました。
もう・・・嫌です。本当に。
学校の人たちは優しくて好きなんですけど、
私に問題があり、よく嫌味を言われるんです。
そうゆうの一気に思い出しちゃうとツライ。
一週間早退なしで頑張ろうと思ったのにな・・・。
↓↓今日の詩↓↓続きを読む
もう・・・嫌です。本当に。
学校の人たちは優しくて好きなんですけど、
私に問題があり、よく嫌味を言われるんです。
そうゆうの一気に思い出しちゃうとツライ。
一週間早退なしで頑張ろうと思ったのにな・・・。
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ニックネーム 厚川麻紀 at 11:59| Comment(2)
| 日記
2007年07月16日
たったそれだけで
母に 服を買いに行くのを止められた
たったそれだけで殺意がわいた今日です。
自分が怖いです。
ミスチルを聞いているうちにどうにか興奮はおさまりましたが。
「幸せ者は死ねばいいのに」
最近弟に抱く思い
でも実際にそんなことになったら
泣いちゃうんだろうな。
この前までは可愛かった弟。
でも今は憎き他人のように思える。
それはきっと、ただの嫉妬心なんです。
醜い。
私はなんて醜いんだろう。
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ニックネーム 厚川麻紀 at 16:35| Comment(1)
| 日記
2007年07月15日
2007年07月12日
辛い 苦しい 助けて
今日思い切って学校に行った。
言ったけど、やっぱり辛かった。苦しかった。
人じゃない。
空気
自分
今の私は無気力さであふれてる。
行動したいのに、それに反するなにかが心の中につっかえる。
人には理解できない複雑な心。
ある人は
無理しないで
心が休みたいって言ってるんだよ
と言う。
だがある人は
授業に出たほうがいいぞ
やる気を出せ
と言う
どちらも大人
どっちの意見を聞けばいいの？
分からない
後者の意見を聞くと
まるで私が
病気に甘えてるだけみたいじゃん。
もともと甘えん坊みたいないい方されて
嬉しい人なんているかな？
ましては鬱なのに・・・。
一体私をどうしたいのか。
それに冗談で軽々しく
「死ね」と言った。
怒りを覚えた。
死ね
死ね
死ね
冗談でも許せない
大人なのになんでそうゆう事平気でいえるんだろう・・・。
↓↓今日の詩↓↓続きを読む
言ったけど、やっぱり辛かった。苦しかった。
人じゃない。
空気
自分
今の私は無気力さであふれてる。
行動したいのに、それに反するなにかが心の中につっかえる。
人には理解できない複雑な心。
ある人は
無理しないで
心が休みたいって言ってるんだよ
と言う。
だがある人は
授業に出たほうがいいぞ
やる気を出せ
と言う
どちらも大人
どっちの意見を聞けばいいの？
分からない
後者の意見を聞くと
まるで私が
病気に甘えてるだけみたいじゃん。
もともと甘えん坊みたいないい方されて
嬉しい人なんているかな？
ましては鬱なのに・・・。
一体私をどうしたいのか。
それに冗談で軽々しく
「死ね」と言った。
怒りを覚えた。
死ね
死ね
死ね
冗談でも許せない
大人なのになんでそうゆう事平気でいえるんだろう・・・。
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ニックネーム 厚川麻紀 at 18:51| Comment(6)
| 日記
2007年07月11日
詩
亜沙里さん、米ありがとう＾＾
私の詩をちゃんと受け止めてくれる人がいるなんて嬉しいよ。
私はうつになる前、派手なブログを運営していました。
でもそこで出来た友達より、こっちで出来た友達の方が深い気がします。
亜沙里さん、ブログをやっているならぜひ、リンクを載せてください。
↓↓本日２度目の詩↓↓続きを読む
私の詩をちゃんと受け止めてくれる人がいるなんて嬉しいよ。
私はうつになる前、派手なブログを運営していました。
でもそこで出来た友達より、こっちで出来た友達の方が深い気がします。
亜沙里さん、ブログをやっているならぜひ、リンクを載せてください。
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ニックネーム 厚川麻紀 at 14:28| Comment(2)
| 日記
Ｍr.Ｃhildren
楽しい時も
嬉しい時も
辛い時も
苦しい時も
ミスチルの歌を聴いていた。
そしておととい
やっとの事でＨＯＭＥコンサートのチケットを手に入れた。
私の生きる希望になってくれた。
コンサートは８月４日。
それまで絶対に死なないゾ!!
このブログを見てる人にも
ミスチルを聞いて欲しいです。
かしこ
↓↓今日の詩↓↓
続きを読む
嬉しい時も
辛い時も
苦しい時も
ミスチルの歌を聴いていた。
そしておととい
やっとの事でＨＯＭＥコンサートのチケットを手に入れた。
私の生きる希望になってくれた。
コンサートは８月４日。
それまで絶対に死なないゾ!!
このブログを見てる人にも
ミスチルを聞いて欲しいです。
かしこ
↓↓今日の詩↓↓
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ニックネーム 厚川麻紀 at 14:24| Comment(0)
| 日記
誕生日会
誕生日なんて、友達に祝われた事なかった。
だから今日、友達が目の前で祝われてるのをみて、嫉妬した。
素直に祝ってあげればよかったのに・・・。
大好きな友達にさえ嫉妬してしまう、最悪な人間です。
最近弟に、「暗い」「お姉ちゃんの事なんかみんな嫌ってるよ」など、さまざまな中傷を受けます。
学校を休めば、「ずる休み」
生きてるのに疲れたと言えば、「僕の方が何倍も疲れてるし」
弟には「うつ」が理解できないようだ。
そんな弟に殺意がわいた。
そして昨日、一瞬だけだけれど、はさみを弟に向けた。
「刺すぞ」
私の口からそんな言葉が出てきた。
弟は逃げた。
逃げた後にやっとわれに返る事が出来た。
自分が怖くなった。
本当に刺してやりたいと、一瞬でも思った自分が怖かった。
こんなひどい事言う弟だけど、
本当はガキっぽくて素直で真面目で、優しい弟です。
しかも私の事、裏では心配してくれてるみたいです。
きょうだって謝ってくれたし。
だから、もう刃物を向けない事を誓います。
↓↓今日の詩↓↓
続きを読む
だから今日、友達が目の前で祝われてるのをみて、嫉妬した。
素直に祝ってあげればよかったのに・・・。
大好きな友達にさえ嫉妬してしまう、最悪な人間です。
最近弟に、「暗い」「お姉ちゃんの事なんかみんな嫌ってるよ」など、さまざまな中傷を受けます。
学校を休めば、「ずる休み」
生きてるのに疲れたと言えば、「僕の方が何倍も疲れてるし」
弟には「うつ」が理解できないようだ。
そんな弟に殺意がわいた。
そして昨日、一瞬だけだけれど、はさみを弟に向けた。
「刺すぞ」
私の口からそんな言葉が出てきた。
弟は逃げた。
逃げた後にやっとわれに返る事が出来た。
自分が怖くなった。
本当に刺してやりたいと、一瞬でも思った自分が怖かった。
こんなひどい事言う弟だけど、
本当はガキっぽくて素直で真面目で、優しい弟です。
しかも私の事、裏では心配してくれてるみたいです。
きょうだって謝ってくれたし。
だから、もう刃物を向けない事を誓います。
↓↓今日の詩↓↓
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ニックネーム 厚川麻紀 at 14:23| Comment(0)
| 日記
高校生
私は高校生になれるのだろうか。
うつになってから勉強が出来なくなった。
学校では、ずっと気管支の辺りが苦しい。
いらいらする。
高校行けるか心配。
ずっと行きたかった高校も、もうどうでも良くなった。
今日なんて、「もう通信制でいいかな・・・。」何て思ったりした。
先が思いやられる。
↓↓今日の詩↓↓
続きを読む
うつになってから勉強が出来なくなった。
学校では、ずっと気管支の辺りが苦しい。
いらいらする。
高校行けるか心配。
ずっと行きたかった高校も、もうどうでも良くなった。
今日なんて、「もう通信制でいいかな・・・。」何て思ったりした。
先が思いやられる。
↓↓今日の詩↓↓
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ニックネーム 厚川麻紀 at 14:22| Comment(0)
| 日記
自分の傷を埋めるために
私は今日、友達に嫌味を言われた。
「お前は友達じゃない」と言ってるようだった。
辛かった。
でも私のその後の行動の方が、もっとひどい。
他の友達に愚痴ったのだ。
自分の傷を埋めるために。
ひどい。
ひどすぎる。
これが自分。
一生付き合っていかなければならない、「私」。
辛い事も一人で乗り切って行けるような、しっかりした大人になりたい、と思った。
うつサラさん、春うららさん、yUkAさん、米ありがとうね（"▽")ﾉｼ
↓↓今日の詩↓↓続きを読む
「お前は友達じゃない」と言ってるようだった。
辛かった。
でも私のその後の行動の方が、もっとひどい。
他の友達に愚痴ったのだ。
自分の傷を埋めるために。
ひどい。
ひどすぎる。
これが自分。
一生付き合っていかなければならない、「私」。
辛い事も一人で乗り切って行けるような、しっかりした大人になりたい、と思った。
うつサラさん、春うららさん、yUkAさん、米ありがとうね（"▽")ﾉｼ
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ニックネーム 厚川麻紀 at 14:22| Comment(0)
| 日記
私は生きている。
私は「うつ」。
今日掲示板に行った。
私よりひどい「うつ」の人がいた。
私より年上の人ばかりだった。
家庭を持っている人もいた。
きっとその人たちは、私の何倍も辛いんだろうな・・・。
逃げ場がなかったり、仕事があったり、大人だからって人に頼る事ができなかったり・・・。
みんな自分を責めていた。
あの日の私と同じように。
その人たちみんなを助ける事はできないけど、
少しでも背中の重みをのぞいてあげたいと思う。
偽善かもしれないけれど、素直にそう思う。
今日も詩を書きます。
↓↓追記へ↓↓続きを読む
今日掲示板に行った。
私よりひどい「うつ」の人がいた。
私より年上の人ばかりだった。
家庭を持っている人もいた。
きっとその人たちは、私の何倍も辛いんだろうな・・・。
逃げ場がなかったり、仕事があったり、大人だからって人に頼る事ができなかったり・・・。
みんな自分を責めていた。
あの日の私と同じように。
その人たちみんなを助ける事はできないけど、
少しでも背中の重みをのぞいてあげたいと思う。
偽善かもしれないけれど、素直にそう思う。
今日も詩を書きます。
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ニックネーム 厚川麻紀 at 14:21| Comment(0)
| 日記
月夜
中学生の５人に１人は「うつ」だと聞いた。
私もその中の一人だ。
「うつ」になってから、私の人生は大きく傾いてしまった。
中学生の「うつ」の皆さん、ここで一緒に話をしませんか？
追記に「詩」を書きました。
続きを読む
私もその中の一人だ。
「うつ」になってから、私の人生は大きく傾いてしまった。
中学生の「うつ」の皆さん、ここで一緒に話をしませんか？
追記に「詩」を書きました。
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ニックネーム 厚川麻紀 at 14:20| Comment(0)
| 日記
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